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Desde la raíz: la ciencia detrás del yoga, 2da edición

Desde la raíz: la ciencia detrás del yoga, 2da edición

Del 06 al 09 de Julio del 2022

Nos doblamos, nos estiramos, trabajamos nuestra fuerza, nuestra flexibilidad, pero sin duda cuando hacemos esto en una clase de yoga, estamos trabajando mucho más allá que nuestro físico. Por ello, en el retiro “Desde la raíz”: La ciencia detrás del yoga” nos daremos la oportunidad y el tiempo para conocer y experimentar mediante la práctica todo lo que sucede debajo de nuestra piel y en la química de nuestro cerebro cuando nos entregamos a esta disciplina.

Esta experiencia, te dará respuestas y entendimiento impartido por expertos en la materia, para que potencialices todos los beneficios que el yoga tiene para ti al volverte consciente de lo que sucede cada que subes a tu tapete. En pocas palabras, es un regalo para tu cuerpo y tu mente que podrás disfrutar en un paraíso de las playas de Jalisco, el escenario ideal para que tus sentidos reciban toda esta grandeza.

“No he conocido mejor manera de progresar que adentrarse en las profundidades de uno mismo. Creo sinceramente que el éxito en la vida de cualquier ser humano se da al atreverse a conocer las propias habilidades y potencializarlas, y reconocer las debilidades y trabajarlas. Sean físicas, emocionales o espirituales.”

-Rocío Enciso.

Aparta tu lugar

Acerca de los Instructores

Desde la raíz: la ciencia detrás del yoga, 2da edición

Rocío Enciso

Maestra de Hatha Yoga

Master Hatha Yoga Anusara, Vinyasa y medicina de la espalda desde 2009 con más de 1000 hrs de certificación internacional, atleta y embajador en México ante la Federación internacional de Yoga deportivo (IYSF) desde 2015. Actual #11 en el ranking mundial en campeonatos presenciales y #21 en campeonatos online.

"La postura de Yoga no es la meta, la meta es aprender a moverse plenamente consciente mientras te diriges hacia ella . Es comprender que las posturas solo son situaciones y que no es necesario conectar nada pues ya todo esta conectado. Que afectas al cuerpo y se mueve la mente, positiva ó negativamente, y viceversa , que en este baile llamado equilibro es el espíritu el que inevitablemente florece. El Yoga como la  vida, lo único que requiere es nuestra atención. De la atención deriva la conciencia y la conciencia es el hogar de la sabiduría, el discernimiento y la acción."

Desde la raíz: la ciencia detrás del yoga, 2da edición

Daniela Lámbarri

Maestra de Yoga

Daniela Lámbarri de Legarreta , arquitecta de profesión, de ahí el interés en todo lo que tenga que ver con construir , también hablando de cuerpo, mente, salud y conciencia.

Maestra de Bikram yoga desde 2008, practicante de meditación vipassana y maestra de Medicina Germanica desde 2018.

Apasionada de las maravillas del binomio cuerpo / mente y la capacidad natural que tenemos de sanarnos a nosotros mismos y de equilibrar nuestra vida y en consecuencia la de nuestro entorno.

3 DÍAS DE TRANSFORMACIÓN

Sobre la experiencia

Desde la raíz: la ciencia detrás del yoga, 2da edición
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Tarifas por 3 noches

Todo Incluido

OCUPACIÓN DOBLE

Tarifas directamente con Desde la Raíz: la ciencia detrás del yoga

OCUPACIÓN SENCILLA

Tarifas directamente con Desde la Raíz: la ciencia detrás del yoga

Incluye

  • Habitación seleccionada
  • 3 deliciosas comidas tipo buffet por día
  • Café, fruta, granola y té
  • Clase de yoga por día
  • Transporte del aeropuerto al hotel
  • Todos los impuestos
  • KAYAK
  • Equipo de Snorkel
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