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Free your Elemental Body

Del 1 al 5 de Agosto del 2023

En este retiro de 5 días aprenderemos a fluir con el ritmo de la vida a través de un entendimiento y aplicación de los elementos en tu vida, viviendo el yoga dentro y fuera del tapete. Reconociendo cómo se hilan la sabiduría del cuerpo y de la naturaleza para navegar las olas de la vida con gracia y en total empoderamiento.

Con prácticas lunares/solares, encarnaremos los elementos para encontrar estabilidad y paz, fluidez y adaptación, coraje y transformación, libertad y devoción. En cada práctica integraremos meditación en movimiento, ritual, pranayama, mudra y Vinyasa flow. Además volaremos en Yoga Aéreo y tendremos actividades en la naturaleza.

Adéntrate en este viaje para honrar cada aspecto de tu Ser y vivir en reverencia ante la vida.

Aparta tu lugar

Acerca de los Instructores

Mariana Espinosa Salcedo

Maestra de Yoga

Mariana Espinosa es una maestra apasionada que está en constante evolución en su camino del yoga. En sus 14 años descubriendo el arte del Yoga, se ha certificado en EUA, India y México, entre sus entrenamientos destacan Yoga Works, Yoga Tune Up® y Prana Vinyasa como parte vital de la enseñanza.

Cada clase es una experiencia única de integración del cuerpo sutil-energético con anatomía y biomecánica, fluyendo en el Vinyasa como una meditación en movimiento. Su anhelo es poder compartir la experiencia del yoga como una práctica de auto-conocimiento y una forma para vivir plenamente en el presente.