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Re-encuentro

Re-encuentro

De 03 a 07 Febrero, 2021

Lucía Benítez de Sobremesa y Concha Orvañanos de Kéntro, te compartirán sus experiencias para conectar y vivir en conciencia. Te guiaran para aprender a escuchar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu. Cuatro días de inmersión en la naturaleza, con un programa de actividades físicas y un plan de alimentación saludable, diseñado para vivir un reencuentro con tu verdad.

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Acerca de los Instructores

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Lucía Benítez

Chef en Sobremesa

Cocinar para la gente que quiero desde chiquita me ha hecho feliz. Estudié mercadotecnia y me dediqué mucho tiempo a ello sin dejar la cocina de lado. Hace pocos años decidí dedicarme de lleno a lo que me apasiona y a lo que yo hago como parte de mi día a día, lo que comparto con mis hijos, familia y amigos. Ahora quiero compartir con ustedes esto que tanto me gusta hacer.

En esta ocasión, haré un plan de alimentación enfocado en desinflamar el cuerpo, y mejorar digestión y absorción de nutrientes. Al final del retiro recibirás una guía para seguirlo en casa.

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Concha Orvañanos

Instructora en Kéntro

Kéntro es un espacio que te pone en contacto contigo mismo a través de experiencias que van desde ejercicio y movimiento en consciencia, meditación, eventos culturales y excursiones a la naturaleza.
Fundado por Concha Orvañanos, nace de la inquietud y búsqueda del autodesarrollo y crecimiento personal. Concha, encontró un balance entre el yoga con otros ejercicios funcionales y diseñó una clase que mezcla, de forma integral, diferentes disciplinas en equilibrio.

4 DÍAS DE TRANSFORMACIÓN

Sobre la experiencia

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Tarifas por 3 días

Todo Incluido

OCUPACIÓN SENCILLA

Tarifas directamente con Lucía Benítez y Concha Orvañanos

OCUPACIÓN DOBLE

Tarifas directamente con Lucía Benítez y Concha Orvañanos

Incluye

  • Estancia en habitación seleccionada
  • 3 Deliciosas comidas al día
  • Café, fruta, granola y té
  • Clases de Kéntro y yoga
  • Todos los impuestos
  • Caminata
  • Clase de meditación
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