Cocinar para la gente que quiero desde chiquita me ha hecho feliz. Estudié mercadotecnia y me dediqué mucho tiempo a ello sin dejar la cocina de lado. Hace pocos años decidí dedicarme de lleno a lo que me apasiona y a lo que yo hago como parte de mi día a día, lo que comparto con mis hijos, familia y amigos. Ahora quiero compartir con ustedes esto que tanto me gusta hacer.

En esta ocasión, haré un plan de alimentación enfocado en desinflamar el cuerpo, y mejorar digestión y absorción de nutrientes. Al final del retiro recibirás una guía para seguirlo en casa.

Kéntro es un espacio que te pone en contacto contigo mismo a través de experiencias que van desde ejercicio y movimiento en consciencia, meditación, eventos culturales y excursiones a la naturaleza.
Fundado por Concha Orvañanos, nace de la inquietud y búsqueda del autodesarrollo y crecimiento personal. Concha, encontró un balance entre el yoga con otros ejercicios funcionales y diseñó una clase que mezcla, de forma integral, diferentes disciplinas en equilibrio.