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Trouver son équilibre intérieur

Du April 13 au 20, 2024

Venez vous ressourcer au magnifique centre Xinalani, situé sur la côte pacifique du Mexique, à environ 12 kilomètres au sud de Puerto Vallarta. Niché entre l’océan Pacifique et une jungle verdoyante, cet endroit est un véritable paradis tropical offrant un environnement paisible et propice à la détente, au bien-être et à la connexion avec la nature.
Vous serez accompagnés par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, qui ont complété une formation intensive de 1750 heures en Hatha Yoga Classique à l’Isha Hatha School of Yoga en Inde. Leur expertise et leur passion pour le yoga se combinent pour offrir un enseignement traditionnel et authentique.
Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite est ouverte à tous les niveaux. L’exploration en profondeur étant infinie, chacun aura la possibilité d’évoluer à son propre rythme.

RÉSERVEZ VOTRE PLACE

À PROPOS DU PROFESSEUR

Patrick Desrochers

Professeure de yoga

J'ai complété une formation de 1750 heures en Hatha Yoga Classique à la Isha Hatha School of Yoga, dans le sud de l'Inde, offerte par Sadhguru, fondateur de la Fondation Isha. Un programme d’enseignement très rigoureux qui met tout en place pour s’imprégner de la science sacrée du yoga. Au programme: sessions pratiques, classes d'anatomie, de physiologie et d’alimentation. L'école enseigne, étape par étape, comment organiser et enseigner plusieurs modules, de la simple classe à une retraite complète. Ces modules couvrent des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.