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Aparta tu lugar
Surfeando las olas del cambio
De 27 a 31 Marzo 2021
“No podemos parar las olas pero podemos aprender a surfear”
Vive la profundidad del momento, descubre la magia y la tranquilidad de esta hermosa bahía desde un estado de contemplación y atención plena.
Practica actividades al aire libre cono Surf para principiantes, Sup, Yoga, Hike, Danza terapia y encuentra el balance en cuerpo, mente y espíritu con “Mind Surf” de Mental Training.
Nuestro invitado especial, Manolo Guevara de Mental Training nos compartirá Master Classes de entrenamiento mental con base en la atención plena o mindfulness. Nos preparará mentalmente para el Hike y el Surf.
Temas:
– Calma mental.
– La impermanencia.
– Nuestro verdadero potencial.
– Miedos y límites.
