Instrumentos, música, tonos y otras vibraciones sonoras se combinan para balancear y sanar el cuerpo, mente y espíritu.

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Ya sea que seas un principiante o un maestro zen experimentado, deja que nuestros instructores de meditación te enseñen el arte de la atención plena. Una práctica regular de meditación mejora significativamente el enfoque, reduce la ansiedad y promueve el bienestar general de la mente y el cuerpo.

Profundiza tu práctica añadiendo talleres especializados. Nuestros maestros residentes ofrecen una variedad de clases dirigidas a temas y técnicas específicas de yoga. Si hay algo en particular que te gustaría aprender, también pueden crear una clase especializada solo para ti.

Temazcal significa "casa de calor" en el idioma azteca náhuatl. Con orígenes indígenas en el antiguo México. La terapia del temazcal está basada en el hecho de provocar el sudor en nuestro cuerpo por medio de vapor medicinal. El temazcal  sirve para relajarse, limpiar la piel, purificar el cuerpo, fortalecer el corazón, depurar la sangre, curarse de muchas enfermedades, abrir la mente, desarrollar la percepción, y meditar.

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*Por favor, toma en cuenta que todas las actividades están sujetas a cancelación debido a las condiciones climáticas.

Empieza con una plática de introducción al método Wim Hof para el desarrollo del pleno potencial humano. Seguido de un trabajo de respiración en grupo. El baño de hielo se hace en silencio, dura máximo 3 min guiadas para los principiantes. A continuación hay una práctica individual de máximo 6 min de movimientos inspirados en Tai Chi, seguida de baño en el mar. Es una experiencia de meditación profunda diseñada para explotar tu poder mental y activar la reacción anti-inflamatoria de tu cuerpo. Esta terapia te cambia la vida.

Reservar Terapia

Vuela alto en un estudio de yoga con vista al mar rodeado por los sonidos de la naturaleza. Mejora tu flexibilidad y equilibrio con esta clase de yoga aéreo de 60 min, donde el peso de tu cuerpo será soportado por una hamaca.

Colgar completamente o suspender partes individuales del cuerpo ayuda a crear tracción y descompresión articular que conduce a una mayor y más profunda apertura de nuestro cuerpo.

Experimenta un hermoso ritual que te conectará con el amor y la magia curativa que hay dentro de ti. Escucha los sonidos del aura y contempla un vibrante altar de flores iluminado por un fuego ceremonial. Los mayas honraron el cacao en ceremonias sagradas. Contiene un 1.2% de teobromina, el "alimento de los dioses" en griego. El cacao Kuku es venerado como una poderosa deidad maya. Promueve la armonía emocional y espiritual, y mejora la percepción sensorial. El cacao también energiza y revitaliza, mejora la circulación sanguínea y aumenta el bienestar.