Maestros de Yoga

Sobre Sol

Sol nació y creció en Puerto Vallarta. Dedicó más de una década a las ventas y relaciones públicas. Emprendedora de corazón, dirigió su propio restaurante durante varios años hasta que finalmente escuchó el llamado y comenzó su camino hacia el bienestar.

Desde hace 8 años practica Ayurveda, flores de Bach, medicina herbolaria y un estilo de vida más consciente.

Tomar sus clases es como recibir un abrazo cálido. Ve el yoga como una oportunidad para ayudar a sus alumnos a desacelerar su vida caótica. Un momento para crear conexiones reales que perduren.

Estudios

Formaciones

• Certificación de 200hr en Yoga Yin y Restaurativo/Terapéutico en Árbol del Yoga, Guadalajara.
• Certificación como Facilitadora de Cacao por Lavacacao, Guatemala.
• AG Fundamentals 1&2 por AntiGravity Fitness.
• Certificación de 50hr en Yin Yoga en Kupuri Yoga, Puerto Vallarta.

Sobre Jerry

Jerry nació y creció en Puerto Vallarta. Comenzó a practicar yoga a los 17 años y ha estado enseñando durante 10 años. Se unió a la familia Xinalani en 2018. Ve el yoga como un camino para mejorar y crear una mejor versión de nosotros mismos.

Es un apasionado del aprendizaje, los viajes, conocer nuevas personas y culturas.

En un entorno de amabilidad, respeto, disciplina, dedicación y devoción, guía a sus estudiantes a través de una práctica adaptada a sus necesidades, donde pueden elevar su espíritu, retarse a sí mismos y salir con una mente más tranquila y un alma alegre.

Estudios

Formaciones

• Licenciatura en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la UNIVA, Puerto Vallarta.
• Reiki Niveles 1-3 en el Instituto Pneuma, Puerto Vallarta.
• Certificación de 200hr en Vinyasa Yoga en Davannayoga, Puerto Vallarta.
• Certificación de 100hr en Taoist Yoga en Kupuri Yoga, Puerto Vallarta.
• Certificación de 50hr en Yin Yoga con Bernie Clark, Vancouver, Canadá.
• Certificación de 200hr en Hatha Yoga Tradicional en The Yoga Institute, Mumbai, India.
• AG Fundamentals 1&2 por AntiGravity Fitness, Barcelona, España.
• AG Pilates y AG Restorative Yoga por AntiGravity Fitness, en línea.
• Certificación de 200hr en Yoga Yin y Restaurativo/Terapéutico en Árbol del Yoga, Guadalajara.
• Certificación de 200hr en Jason Crandell Yoga Method, en línea.
• Ashtanga Yoga bajo la guía de Sharathji en SYC, Mysore, India.
• Certificación en Cuencos Terapéuticos en Ixshala, Puerto Vallarta.
• Masaje Thai Tradicional en Sunshine Massage School, Chiang Mai, Tailandia.
• Curso de Pranayama y Mudras con BNS Iyengar, Mysore, India.
• Certificación en Gong y Vibración Sonora por el Instituto de Terapia de Sonido, Guadalajara.

Talleres

• Curso intensivo de 5 días Sama Ashtanga con Chuck Miller, Puerto Vallarta.
• Práctica de Ashtanga estilo Mysore con Arne Espejel, Manila, Filipinas.
• Fundamentos de la terapia de baño de hielo, Puerto Vallarta.
• Serie de talleres de Ashtanga Yoga con Clayton Horton, Hong Kong.

Sobre Paola

Paola Contreras es originaria de Ciudad de México pero se mudó a Puerto Vallarta desde joven. Su camino en el movimiento comenzó con danza clásica, contemporánea, folklórica y gimnasia rítmica. Encontró el yoga a los 18 años. Lleva 7 años enseñando.

Le encanta pasar tiempo con sus hijos, familia y amigos, rodeada de naturaleza y compartiendo risas.

Sus clases invitan a los estudiantes a conectarse con su esencia e intención. A tomarse un momento de gratitud y fluir, conectando cuerpo, mente y respiración para anclarse en el presente.

Estudios

Formaciones

• Certificación de 200hr en Hatha Yoga en Kupuri Yoga, Puerto Vallarta.
• Certificación de 50hr en Yin Yoga en Kupuri Yoga, Puerto Vallarta.
• Certificación de 50hr en Movilidad y Estabilidad por Hybrid Training Systems, Puerto Vallarta.
• Certificación de 30hr en Yoga Prenatal por Buddhitanz, en línea.
• Certificación en Terapia de Sonido por Udemy, en línea.
• Reiki Nivel 1 por Udemy, en línea.
• Certificación como Health Coach y Mindfulness por Integrative Nutrition, en línea.
• Pilates niveles 1, 2 y 3 (Mat y Reformer) en Consciencia Pilates, Puerto Vallarta.

Talleres

• Taller intensivo de Parado de Manos por Movicorpo, CDMX.
• Taller intensivo de Movilidad en Budokon Yoga, Tepoztlán, Morelos.
• Taller intensivo de Parado de Manos con Nicolás Montes de Oca, Tepoztlán, Morelos.
• Fundamentos de Crioterapia, Cuernavaca, Morelos.